החומוס הטוב ביותר / בלי ממרח שעועית טחינה

החומוס הטוב ביותר / לא ממרח שעועית טחינה טחינה יכול להיות רק מידל איסטרן מתכון שאתה מחפש. מתאבן זה יש 314 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן למנה. מתאים ל-8 מנות. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם מים, מיץ לימון, בצל ירוקוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. נסו שעועית חומוס שום להפיץ, ארטישוק וטונה פניני עם שעועית גרבנזו להפיץ, ו מתכון חומוס חומוס Garbanzo שלם (מתכונים דומים).