קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות24
מגזין

החזיר של ג'ן.

החזיר של ג'ן.
בשר החזיר של ג'ן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 8 . מנה זו מכילה סביב 44 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 686 קלוריות. אם יש לכם רוטב ברביקיו דבש, בשר חזיר צלי, לחמניות המבורגר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו בירה לבישול איטי משך חזיר & BBQ משך כריכי חזיר, קל משך בשר חזיר פילה-צ'ילי מתוק משך חזיר, ו בשר חזיר פריך Carnitas (חזיר מבושל איטי מקסיקני) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים צלי לתוך סיר איטי 5 ליטר; להוסיף קולה. מכסים ומבשלים על הגדרה גבוהה שעה אחת; להפחית את החום להגדרה נמוכה ומבשלים, צד שומן למעלה, 10 עד 12 שעות.
מרכיבים שתצטרך
קולהקולה
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
2
הסר מ cooker איטי; להסיר ולהשליך כל שומן. להשליך נוזלי בישול; לנקות ולנגב סיר איטי עם מגבת נייר. לגרוס חזיר ולחזור לבישול איטי; להוסיף רוטב ברביקיו לפי הטעם. מכסים ומבשלים על הגדרה נמוכה עוד שעה או עד מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנותבייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
3
להוסיף עוד רוטב, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
4
מגישים על לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי