קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות38
מגזין

הטלת תרד, תות ואשכוליות

הטלת תרד, תות ואשכוליות
הטלת תרד, תות ואשכוליות היא ללא גלוטן, ו מתאבנים. מתאים ל-15 מנות. מנה אחת מכילה 120 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו שקדים מטעים, רוטב ויניגרט בלסמי, עלי תרד ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מושלם עבור יום האם. נסו תותים-קיווי-תרד לזרוק, הטלת תות-Jicama, ו הטלת פנה תרד (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים תרד, תותים, אשכוליות ושקדים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
מקלות טבילה בייגלהמקלות טבילה בייגלה
קמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכיתקמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכית
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
להוסיף רוטב; לזרוק קלות מעיל.
3
מגישים באופן מיידי.