הטלת תרד, תות ואשכוליות

הטלת תרד, תות ואשכוליות היא ללא גלוטן, ו מתאבנים. מתאים ל-15 מנות. מנה אחת מכילה 120 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו שקדים מטעים, רוטב ויניגרט בלסמי, עלי תרד ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מושלם עבור יום האם. נסו תותים-קיווי-תרד לזרוק, הטלת תות-Jicama, ו הטלת פנה תרד (מתכונים דומים).