היביסקוס אגואה פרסקה
היביסקוס Agua Frescan נטול גלוטן,, וטבעוני משקאות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 88 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך זנגביל, פרחי היביסקוס, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. וזה די גרוע. נסו אבטיח היביסקוס אגואה פרסקה, אבטיח אגואה פרסקה / אבטיח מקסיקני אגואה פרסקה, ו Agua de Jamaica (Hibiscus Tea) (מתכונים דומים).
הוראות
לקלף דק לחתוך זנגביל טרי.
שלב זנגביל, פרחי היביסקוס, ו 3 כוסות מים רותחים בסיר בינוני.
תן תלול בטמפרטורת החדר במשך 30 דקות. מסננים לתוך קנקן גדול, זורק מוצקים.
מוסיפים סוכר; מערבבים עד מומס.
הוסף 8 כוסות מים קרים. ממלאים כוסות עם קרח; יוצקים agua fresca מעל ומגישים. לעשות קדימה: יכול להתבצע 3 ימים קדימה. כיסוי וצינה.