היער השחור בול-דה-ניי

יער שחור Boule-de-Neige עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 579 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 40 גרם שומן. והוא יספק כ 14 מנות. גשו לסופר וקנו את קירש, ביצים, עלי כותרת סגולים מסוכרים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 22% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: יער שחור Boule De Neige, עוגת יער שחור ללא ביצים, איך להכין עוגת יער שחור, ו מדהים שחור יער בראוניז שעועית שחורה.