הכי טוב אי פעם צ'ילי שמנמן

Name: הכי טוב אי פעם צ'ילי שמנמן
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 12
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 1 קטן בטטה, קלופה וחתוכה לקוביות עבות; 4 2 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס 2 כוסות נקטרינות טריות פרוסות דק קלופות; 454 צ'דר או ג'ק צ'יז ממונטרי בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי); 283 צ'דר או ג'ק צ'יז ממונטרי עגבניות, חתוכות לקוביות; 1 צלע צלע סלרי, חתוכה לקוביות; 2 2 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס 1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף; 1 1 כף אורגנו מיובש אבקת כמון; 355 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק שעועית יבשה ימית; 1 (יכול להיות או להרחיק) חרדל יבש; 1 פלפל ירוק, חתוך לקוביות; 227 צ'דר או ג'ק צ'יז ממונטרי 1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד; 355 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק חבילת בשר חזיר פרוס דק; 4 2 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס תוספת מוקצפת, נענע טרייה וקליפת לימון, לא חובה; 1 בצל, חתוך לקוביות; 1 1 קילו קישואים, בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן); 355 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק שעועית פינטו יבשה; 1 1 קילו קישואים, 2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך; 907 צ'דר או ג'ק צ'יז ממונטרי 2 1/2 כוסות קפלוטירי או קאסרי, מגורר; 12 2 כפות. אורגנו מיובש 1 כפית בתוספת 3/4 כוס סוכר, מחולקת; 2 2 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס רוטב ווסטרשייר

הכי טוב אי פעם צ'ילי שמנמן הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 272 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 5g של שומן כל אחד. אם יש לכם אבקת צ'ילי, שעועית חיל הים, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. נסו צ'ילי שמנמן, צ'ילי אדום עבה, ו צ'ילי שמנמן (מתכונים דומים).

הוראות

מכסים שעועית עם מים ומביאים לרתיחה; להפריש להשרות לפחות 1 שעה. לשטוף, להשליך מי שעועית להתאושש שעועית עם יותר מים על ידי 2 אינץ'. עונת בישול ולחץ, לראות טיפים (או להשרות לילה, ולאחר מכן עונה ומבשלים 60-90 דקות, הוספת מים לפי הצורך).טיפים: להביא סיר לחץ qt 5 עד לחץ 15 lb (PSI, טבעת 2nd עבור תנורי דור 2). קוק 15 דקות @ מפלס הים (הוספת 1 דקה לכל 1000 רגל בגובה) או להתייעץ עם הספר הכחול כדור.ריכוך שעועית: לא להוסיף מזונות חומציים (כגון מוצרי עגבניות, מיץ לימון או חומץ) לפני השעועית הם מלאים softened.In סיר מלאי גדול 2, חום הבשר והירקות, להוסיף מרכיבים הנותרים שעועית מרוככת, ומבשלים חשפו 1 שעה.

מרכיבים שתצטרך

תוספת מוקצפת, נענע טרייה וקליפת לימון, לא חובה