הל אפוי אגסים ומשמשים

הל אפוי אגסים ומשמשים הוא צמחוני ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 347 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך דבש, משמשים, נבט חיטה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות סביר. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 37% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: הל אפוי אגסים, מוס יוגורט הל עם משמשים, ו משמשים עלומים עם Vanillan ו הל.