הל ללא סוכר-שייק מנגו

שייק הל-מנגו ללא סוכר עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 98 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. אם יש לכם יוגורט, חלב דל שומן, סוכרולוז גרעיני ממתיק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. וזה טוב. נסו מנגו-Cardamom Buttermilk Smoothie, אפרסק ריבה הל (ללא סוכר), ו מנגו Creamsicles-חטיפים ללא גלוטן ללא סוכר לילדים (מתכונים דומים).