קושימומחה
מוכן ב8 שעות
מנות8
ציון בריאות2
מגזין

הלוחש Crisper: איך לעשות עור פירות

הלוחש Crisper: איך לעשות עור פירות
הלוחש Crisper: איך לעשות עור פירות עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 65 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. לך לחנות ותביא את התבלינים, מיץ לימון, סירופ מייפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 163 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 8 שעות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. מתכונים דומים: הלוחש Crisper: מהו Cucuzza, הלוחש Crisper: מה לעשות עם יותר מדי כרוב, ו הלוחש Crisper: צנצנת קיסר.

הוראות

1
מחממים את התנור נמוך ככל שהוא הולך (בדרך כלל 66° או200 — כל דבר עד200 הוא בסדר) עם מתלה באמצע. קו גיליון אפייה עם פיסת נייר קלף או מחצלת אפיית סיליקון לרסס קלות עם ספריי בישול (אופציונלי, אבל זה עוזר). בבלנדר, גאון את כל החומרים יחד כדי ליצור מחית חלקה יחסית.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
ציוד שתשתמש בו
4 פרוסות פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'4 פרוסות פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
יוצקים את מחית על תבנית אפייה מרופדת ולהטות את המחבת כדי ליצור שכבה דקה כי הוא אפילו ככל האפשר.
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
אופים את מחית עד שהוא עדיין מעט דביק למגע אבל מתקלף די בקלות מן הקלף. בהתאם לפרי שאתה משתמש ותכולת הלחות שלו, זה יכול לקחת בין 2 ל 8 שעות, כך להשתמש בחושים שלך.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)