הלזניה המקסיקנית האהובה עלינו
הלזניה המקסיקנית האהובה עלינו היא אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 361 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. גשו לסופר וקנו תערובת לתיבול טאקו, טורטיות קמח, בשר טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב סלסה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סלסה תות קינוח כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. . נסו הלזניה המקסיקנית האהובה עלינו, לזניה מקסיקנית אהובה, ו לזניה בסגנון מקסיקני (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 400 מעלות F.
בשר חום במחבת גדולה; ניקוז. מערבבים סלסה ותבלינים לערבב; ומבשלים על אש נמוכה 10 דקות., ערבוב מדי פעם.
מורחים 1/2 כוס על החלק התחתון של צלחת אפייה מרובעת 8 אינץ ' מרוסס עם ספריי בישול; לכסות עם 2 טורטיות.
למעלה עם שכבות של תערובת בשר 1/2 כוס, חצי שעועית, 1/2 כוס גבינה 2 טורטיות. חזור על שכבות. למעלה עם שאריות תערובת בשר וגבינה; כיסוי.
בואו לעמוד 5 דקות. לפני ההגשה.