הליבוט צרוב במחבת עם תירס מתוק

הליבוט צרוב במחבת עם תירס מתוק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 1 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, במנה זו יש: 960 קלוריות, 53 גרם חלבון ו 39 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %56 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך ארוגולה, בצל, גרעיני תירס, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 8 דקות. עם כפית ציון של 97% המנה הזו יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: חצילים צרובים במחבת עם רוטב חמאה, גלגלי צרוב של תירס מתוק ב Kecap אינדונזית, ו סלמון צרוב עם תירס מתוק ובייקון מוקפץ.