הלינגוויני של אלנה עם רוטב צדפות
הלינגוויני של אלנה עם רוטב צדפות הוא pescatarian מנה עיקרית. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 428 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לך שום, פטרוזיליה עלה שטוח, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים על היד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הפסטה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פסטה קינוח שוקולד כקינוח. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. מתכונים דומים: לינגוויני ברוטב צדפות, לינגוויני ברוטב צדפות, ו לינגוויני ברוטב צדפות.