קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות8
מגזין

המבורגרים לארוחת בוקר

המבורגרים לארוחת בוקר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל המבורגרים ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה עד 30 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 446 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שמן צמחי, גבינת ג'ק פלפל, קישורי נקניק הודו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. לוקח את כל הגורמים בחשבון, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular של 46% וזה טוב. נסו המבורגרים לארוחת בוקר, המבורגרים לארוחת בוקר, ו בייקון וגבינה ממולא המבורגרים (Jucy לוסי המבורגרים) (מתכונים דומים).

הוראות

1
הסר מעטפת מנקניק, להתפורר נקניק לתוך קערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
2
מוסיפים בצל, פלפל ותפוחי אדמה; מערבבים היטב. תערובת צורה לתוך 6 קציצות, על 1 אינץ עבה.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
3
ב מחבת nonstick 12 אינץ', שמן חום על חום בינוני. לבשל קציצות בשמן 13 עד 16 דקות, מפנה פעם או פעמיים, עד מדחום מוכנס במרכז הקציצות קורא 74°.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
מעל כל קציצה עם 1 פרוסת גבינה. כיסוי; בואו לעמוד 1 דקה עד גבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
5
מגישים על מאפינס קלויים.