המבורגרים עגל Dijon® Maille
צריך מנה עיקרית ללא חלב? המבורגר עגל dijon Maille® יכול להיות מתכון נהדר לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 28 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 313 קלוריות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-92 היו אומרים שזה פגע במקום. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה הוא די זול מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. אם יש לכם עגל טחון, פלפל, לחמניות פריך, וכמה מרכיבים אחרים על היד, אתם יכולים לעשות את זה. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 80%. מתכונים דומים: המבורגרים עגל Dijon® Maille, בורגר סלטימבוקה עם עגל ומרווה, ו בשר עגל או המבורגר הודו עם רוטב בצל (דל שומן!).
הוראות
הסר קצת לחם מן הצדדים לחתוך של חצי העליון של לחמניות, יצירת כיס.
מקום במעבד מזון או בבלנדר. דופק ליצירת פירורים עדינים. להזמין 1/4 כוס פירורי המבורגרים.
שלב עגל הקרקע, פירורי לחם, בזיליקום, ביצה, 1 כף חרדל ופלפל שחור בקערה גדולה, ערבוב ביסודיות. צורה לארבעה 1/2 אינץ ' קציצות עבות.
מניחים קציצות ופלפל פעמון על רשת משומנת מעל גחלים בינוניים, מכוסים אפר.
עגל גריל, חשוף, 10 עד 12 דקות, עד הטמפרטורה הפנימית מגיע 160 מעלות F, מפנה מדי פעם. גריל פלפלים 7 עד 11 דקות עד מכרז, מפנה מדי פעם.
מורחים הנותרים 1 כף חרדל על המחצית התחתונה של לחמניות.
מקום לחמניות, לחתוך צדדים למטה על רשת. גריל עד קלוי קלות.
חותכים מגורי פלפל חצי לאורכו; מקום על תחתיות רול.
למעלה עם המבורגרים. סגור כריכים.