המבורגרים עם גרגיר הנחלים וחמאת רוקפור
המבורגרים עם גרגיר נחלים וחמאת רוקפור עשויים להיות רק אמריקאי מתכון שאתה מחפש. במנה עיקרית זו יש 597 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 37 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בשר בקר טחון, גבינת רוקפור, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו גרגר מים וביצי רוקפור, המבורגר בקר, גרגיר נחלים ורוקפור, ו תפוחים בגריל עם חמאת רוקפור (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים את התנור ל 204°. מתבלים את הבשר במלח ופלפל ומעצבים אותו לארבע קציצות בעובי 1 אינץ'. מתבלים את שני הצדדים של כל קציצה במלח ופלפל. בקערה קטנה, מערבבים את הרוקפור והחמאה עם מרית גומי.
מחממים מחבת גדולה וכבדה מעל חום בינוני גבוה במשך 1 דקות. הגדר את ההמבורגרים במחבת, להפחית את החום בינוני, ו cookuntil גם השחמה בצד הראשון, 4 עד 5 minu. להפוך את ההמבורגרים ולבשל לטעמך: עוד 4 דקות. לנדיר בינוני, או עוד 6 דקות. לבינוני. בינתיים, טוסט לחמניות או לחמניות, צדדים מפוצלים למעלה, על תבנית אפייה בתנור עד זהב פריך וקל מאוד, 6 עד 8 דקות.
מורחים את שני הצדדים של כל לחמניה עם כ 1 Tbs. של חמאת הרוקפור.
מגישים את ההמבורגרים על הלחמניות הקלויות, עם בצל וגזרת נחלים.
בהתבסס על ארבע מנות, קלוריות
דרג מתכון זה וצפה בסקירות