קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות17
מגזין

המבורגרים עם פרצוף פתוח עם רוטב פלפל אדום

המבורגרים עם פרצוף פתוח עם רוטב פלפל אדום
תמיד כיף שיש עוד מתכון של אמריקאים, אז תנו הזדמנות ל המבורגרים סרטן פתוח פנים עם פלפל אדום רוטב. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 301 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. אם יש לכם מלח גס כשר, פלפל קלוי מצנצנת, מיונז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב panko אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת בראוני מצופה פאנקו כקינוח. נסו המבורגרים עם פרצוף פתוח עם רוטב פלפל אדום, המבורגר עוף עם פנים פתוחות עם מיונז בזיליקום, ו המבורגר כבש עם פנים פתוחות עם רוטב יוגורט מנטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את כל החומרים בקערה קטנה. רוטב העונה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
1
להקציף הראשון 7מרכיבים בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
2
מערבבים פלפל אדום ובצל ירוק. מערבבים בעדינות סרטנים ו 3 / 4cup panko.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוקבצל ירוק
פאנקו.פאנקו.
סרטןסרטן
3
מפזרים 1 כוס panko על rimmedbaking גיליון. באמצעות 1/4 כוסות עבור כלמבורגר, תערובת סרטן צורה לתוך הקציצות 12-inch. לחץ לפירורים על מעיל גיליון שני הצדדים; לשמור המבורגרים סרטן על גיליון.מכסים בניילון נצמד. צ ' יל לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
פאנקו.פאנקו.
סרטןסרטן
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
עטיפת פלסטיקעטיפת פלסטיק
4
מטאטא Preheat.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
5
מורחים צדדים לחתוך ofrolls עם חמאה. רול צלוי, צד חמאה, עד הזהב, על 2 דקות; כיסוי.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
מורחיםמורחים
גלולגלול
6
ממיסים 2 כפות חמאה עם מחבת גדולה oilin מעל חום בינוני גבוה.עבודה ב 2 קבוצות, להוסיף המבורגרים למחבת.Sauté עד חום, כ 5 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
7
סדר 1 רול חצי, לחתוך את הצד, על כל אחתצוגה. למעלה כל אחד עם עלה חסה, אז 2 crabburgers. רוטב כפית נגמר.
מרכיבים שתצטרך
עלי חסהעלי חסה
גלולגלול
8
* זמין בסעיף מזון אסיה שלמיני סופרמרקטים ובשווקים אסיאתיים.

יין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג

שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג הן אפשרויות נהדרות עבור רכיכות. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. אתה יכול לנסות שרדונה Coutses Les Grandes Xavier Monnot Bourgogne. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 30 דולר לבקבוק.
Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardoneon
Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardoneon
שרדונה Les Grandes Coutures הוא משלוש חלקות הגובלות Meursault עם גפנים בגילאי 15 עד 51 שנים. קרקעות הם בעיקר argile (חימר), מביא משקל ומרקם זה Bourgogne Blanc.בציר 2015 מציג ניחוחות של מלון בשל, אגוזי לוז, פודינג לימון, ונוטים להיות רחב יותר ומרקם יותר מאשר יינות מכפרים שכנים. הזדקנות חביות עץ אלון צרפתי קטן משאיל הערות של טוסט ווניל.בורגונדי לבן, עם העושר שלה, מרקם, טעמים קלויים זוגות היטב עם דגים קלים רכיכה והוא יכול לאזן רטבים מבוססי שמנת. שרדונה בגיל אלון מאקלים חם מעניק את עצמו היטב לדגים בגריל, עמילנים, חמאה ואגוזים קלויים.