המתכון תאילנדי טונה המבורגרים עם מיונז ג'ינג'ר לימון מוכן בערך 1 שעה וזה בהחלט מדהים חלב חינם ו pescatarian ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מנה אחת מכילה 586 קלוריות, 57 גר' של חלבון, ו 25 גרם שומן. לך לחנות ותביא זנגביל, סוכר, שמן שומשום אסייתי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו המבורגרים טונה עם מיונז ג'ינג'ר-חרדל, המבורגר טונה בריא עם מיונז שום לימון, ו המבורגר טונה עם מיונז ווסאבי (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה בינונית, לזרוק את המלפפונים, בצל, חומץ, 1 כף הסוכר ו 1 כפית מלח. העונה עם פלפל ולתת לעמוד במשך 1 שעה בטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפו
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
טורטיות קמח טריות, להגשה
מיץ לימון, אופציונלי
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
בטיח או קערה בינונית, באמצעות החלק האחורי של כף, מועך את הג ' ינג 'ר עם שום, צ' ילה הנותרים 1 כפית סוכר כדי להדביק. מערבבים ברוטב דגים, כוסברה ובזיליקום. על קרש חיתוך נקי, לחתוך דק את הטונה. ערם את הפרוסות וחתוך לגפרורים דקים.
חותכים את הגפרורים לקוביות מחוספסות, ואז קוצצים עד שהחתיכות הן בערך 1/8 אינץ'.
4
מוסיפים את הטונה לממרח ג ' ינג ' ר ומערבבים עד בשילוב שווה.
מרכיבים שתצטרך
הדבק ג ' ינג ' ר
קלמנטינות, כל אחת
5
באמצעות ידיים לחות קלות, לעצב את תערובת הטונה לתוך 4 קציצות על 1 אינץ ' עבה. הגדר אותם על צלחת גדולה מרופדת בניילון נצמד. מקררים את המבורגרים הטונה במשך 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קלמנטינות, כל אחת
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניות
6
תדליק גריל. בקערה קטנה, לשלב את שמן צמחי עם שמן שומשום. מברשת קלה את ההמבורגרים ואת הצדדים לחתוך של הלחמניות עם שמן. כאשר האש היא בינונית חם, לצחצח את הסורג עם שמן. גריל ההמבורגרים במשך 6 דקות, פונה פעם אחת, עבור מדיום רייר. הזז את ההמבורגרים מהחום וגריל את הצדדים לחתוך של הלחמניות עד קלוי, 1 דקה.
מורחים את מיונז ג ' ינג ' ר לימון על הצדדים לחתוך של לחמניות ולהגדיר את המבורגרים טונה על תחתית. למעלה עם סלט מלפפון ובוטנים. מכסים את ההמבורגרים בלחמניות ומגישים.
מרלו, פינו נואר ויין רוזה הם בחירה מצוינת לטונה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. אתה יכול לנסות מקור יין נאפה עמק מרלו. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 34 דולר לבקבוק.