המטבח המצויר: זרעי כרוב וחרדל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל את המטבח קריקטורה: כרוב חרדל זרעים. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 307 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. מתכון זה מ רציני אוכל יש 2 אוהדים. גשו לסופר וקנו בצל, כרוב, כרוב & צ'ילי, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: מטבח קריקטורה: כרוב אדום, המטבח המצויר: כרוב ועגבניה קארי, ו כרוב עם זרעי חרדל.