קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג ההודיה
מגזין

המלית של כרמל

המלית של כרמל
אף פעם אי אפשר לקבל יותר מדי מתכוני תוספת, אז נסו את מלית כרמל. מתאים ל-4 מנות. צופה בדמות שלך? מתכון צמחוני לקטו אובו זה מכיל 644 קלוריות , 8 גרם חלבון ו -49 גרם שומן למנה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אם יש לכם חמאה, גזר, טימין וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם לחג ההודיה . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 44% , וזה די טוב. נסו מלית לחם תירס ומרווה , צלעות חזיר קלות על מלית וחזה הודו בגריל עם מלית קרמיני קרני-תפוח (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה משלבים גזר, בצל, פירורי לחם, פטרוזיליה וטימין; לערבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (2-1/2 אונקיות) פרוסות דק חזיר דקחבילה אחת (2-1/2 אונקיות) פרוסות דק חזיר דק
כמה פרמיג'ינו-רג'יאנו מגולחיםכמה פרמיג'ינו-רג'יאנו מגולחים
1/2 מלפפון בינוני, קלוף, זרע וחתוך לרצועות1/2 מלפפון בינוני, קלוף, זרע וחתוך לרצועות
1-1/2 כוסות חרדל מוכן1-1/2 כוסות חרדל מוכן
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
ציוד שתשתמש בו
20 פחיות (20 אונקיות כל אחת) נתחי אננס, סחוטים20 פחיות (20 אונקיות כל אחת) נתחי אננס, סחוטים
2
בסיר גדול ממיסים חמאה על אש בינונית. מנמיכים את האש ומערבבים פנימה את תערובת הגזר. מבשלים, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהבצל והגזר רכים והתערובת מחוממת, כ-15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פירורי עוגיות אוראו מופחתות שומןפירורי עוגיות אוראו מופחתות שומן
1/2 מלפפון בינוני, קלוף, זרע וחתוך לרצועות1/2 מלפפון בינוני, קלוף, זרע וחתוך לרצועות
1-1/2 כוסות חרדל מוכן1-1/2 כוסות חרדל מוכן
ציוד שתשתמש בו
כל אבקת שום, כמון טחון, אורגנו מיובש ותימין מיובשכל אבקת שום, כמון טחון, אורגנו מיובש ותימין מיובש