קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות14
מגזין

המרינדה המושלמת

המרינדה המושלמת
המרינדה המושלמת יכולה להיות רק המרינדה שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 13 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 394 קלוריות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לך שומשום, זנגביל טחון, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו מרינדה ויסקי אירי: מושלם על סטייק או עוף, רוטב עוף בסגנון יווני-מושלם לצלייה, ו מנהטן המושלמת (מתכונים דומים).

הוראות

1
בצלחת זכוכית לא נקבובית או קערה, לשלב את רוטב הסלט, רוטב סויה, מיץ לימון, שומשום, זנגביל ושום.
מרכיבים שתצטרך
רוטב לסלטרוטב לסלט
זרעי שומשוםזרעי שומשום
מיץ לימוןמיץ לימון
רוטב סויהרוטב סויה
שוםשום
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מערבבים הכל ביחד.
3
מוסיפים בשר אהוב ומרינדה, מכוסים ומקוררים, לפחות 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
בשרבשר

ציוד