המרכיב הסודי (חרדל דיז'ון): פילה מיניון עם חמאת חרדל

המרכיב הסודי (חרדל דיז'ון): פילה מיניון עם חמאת חרדל נטול גלוטן, ו מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 52 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 476 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לך חרדל דגנים, מדליונים של פילה, מלח כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. נסו המרכיב הסודי (חרדל דיז'ון): סלט שעועית ירוקה חמה עם שאלוט וחרדל, המרכיב הסודי (חרדל דיז'ון): Moules דיז' ון, ו פילה מיניון עם רוטב חרדל (מתכונים דומים).

הוראות

בקערה, לערבב יחד את החמאה הרכה ואת שני חרדל. טופס יומן על שני סנטימטרים באורך, לגלגל אותו בניילון נצמד. להכניס למקרר עד סט - על 1 שעה.

מרכיבים שתצטרך

צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי

(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

ציוד שתשתמש בו

בצל צהוב, חתוך לשמיניות

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

תוציא את החמאה מהמקרר. מחממים מחבת ברזל יצוק על חום גבוה.

מרכיבים שתצטרך

צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

טפטוף הבשר קל מאוד עם שמן צמחי, ולשפשף את הבשר כך שהוא לחלוטין, אבל קלות, מצופה בשמן. מתבלים את הבשר היטב עם מלח ופלפל מכל הצדדים.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

דַק-

מים כדי לאפשר

2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות

מניחים את מדליונים בשר במחבת ברזל יצוק חם (בהתאם לגודל של המחבת שלך, זה יכול להיעשות בשתי קבוצות). לצרוב עד קרום חום כהה נוצר בצד הראשון-על 8 דקות. הפעל את המדליונים מעל, ומבשלים עד הטמפרטורה הפנימית רק מגיע 130 מעלות F, על עוד 4 עד 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן