המתנע קל (ובריא)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של בצד, אז תנו הזדמנות ל Starter קל(ובריא). והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 244 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. אם יש לך פפריקה, פטרוזיליה, זיתים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: דג המתנע: בקלה מוכה קל, ארוחת הבוקר הקלה והבריאה האהובה עליי – קרם יוגורט קסום ובריא, ו פנקייק שיבולת שועל בנאני קל ובריא.