הנערה בורגר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 484 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 31 גרם שומן. גשו לסופר וקנו אספרגוס, שמן צמחי, חרדל קייג'ון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: השתוקקות > ילדה סקאוט רזה מנטה מיני פשטידות בתוספת ילדת צופים עוגיות s, בורגר קלאב: עטור פרסים Logan County Burger Patty Melt, ו המבורגר טורף Surf N ' (המבורגר בגריל עם לובסטר ובייקון).
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מחממים גריל לחום בינוני ומשפשפים את הסורג במגבת טבולה בשמן. בקערה גדולה, מוסיפים את השמן ואת הירקות וזורקים. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
ירק
שמן בישול
לשפשף תיבול יבש
ציוד שתשתמש בו
גריל
קערה
3
גריל הירקות, מפנה לעתים רחוקות, על חום בינוני עד רך חרוך, על 5 דקות עבור אספרגוס, 10 דקות עבור בצל, 15 דקות עבור פלפלים ופטריות. קח ירקות מהגריל ולשים בקערה.
מרכיבים שתצטרך
ירק
אספרגוס
פטריות
פלפלים
בצל
ציוד שתשתמש בו
גריל
קערה
4
מוסיפים את רוטב הפסטו לקערה קטנה ומוסיפים את הפטריות בגריל. לזרוק למעייל את הפטריות עם הפסטו.
מרכיבים שתצטרך
פסטו
פטריות
ציוד שתשתמש בו
קערה
5
עבור כל המבורגר, להפיץ 1 כף של חרדל על החלק התחתון של הלחמנייה, העליון עם 1/4 של גבינת עיזים, ואז שכבה על הפטריות, בצל, פלפל, ואספרגוס. מכסים עם החלק העליון של הלחמנייה ומגישים.