העוף והירקות של ג'ים

העוף והירקות של ג'ים עשויים להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 318 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. גשו לסופר וקנו רוטב סויה לייט, סויה מיסו, סוכר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 45%. נסו [ללא גלוטן ] עוף סיני, ירקות וקערת אורז עם עוף מטוגן סויה וכוכב אניס, עוף בסיר אחד וירקות, ו אחד פאן עוף וירקות (מתכונים דומים).