הענבים הכתושים

הענבים המרוסקים הם ללא גלוטן, ו ומספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 156 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. מתכון זה מ צ'או יש 1 אוהדים. אם יש לך ענבים שולחן, יין מבעבע, לימון טוויסט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. נסו הענבים הכתושים, שפריץ מנטה ענבים עם קוביות קרח ענבים, ו תפוח אדמה מרוסק (מתכונים דומים).