הפנקייק של חנה

הפנקייקים של האנה יכולים להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 157 קלוריות. והוא יספק כ 28 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם כל מטרה קמח, חמאה, סירופ מייפלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו עוגיות שיבולת השועל של חנה, עוגת שוקולד קרמל מלוח של חנה אובי, ו פאדג'חמאת הבוטנים חסין תקלות של דודה האנה (מתכונים דומים).