הצ'ילי של מר מייסון

צ'ילי של מר מייסון יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 21 גרם חלבון 24 גרם של שומן, וסך הכל 322 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. אם יש לך אורגנו, רסק עגבניות, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 5 דקות. זה הוא די זול מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. , שהוא מוצק. נסו Mason Jar Parfaits, מאפינס אוכמניות צנצנת מייסון, ו צנצנות שוקולד (מתכונים דומים).