מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות5
ציון בריאות21
בלי גלוטןבלי לקטוז
מטבחיםמרכז אמריקההאיים הקריביים
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
טראפלס מנטה פאדג'
בישול איטי Ropa Vieja
Ribeyes בגריל קריבי
עוף הג'רק של נילי
תרנגולת עוף
שעועית לבנה קריבית
רופה וייה הקובנית
עוף קריבי בגריל
Candy Cane Fudge
סוכריות שוקולד מנטה
מתכונים קשורים
עוגיות של שתי דקות
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
מגזין

הקאריביים מבשלים

הקאריביים מבשלים
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? הקאריביים לבשל יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 447 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח מרכז אמריקה. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. גשו לסופר וקנו בצל, אורז, סלרי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית ציון 68% המנה הזאת די טובה. נסו מטבל שכבתי קריבי, קראנץ ' קריבי, ו תענוג קריבי (מתכונים דומים).

יין מומלץ: Gewurztraminer, פינו גריס, ריזלינג

Gewurztraminer, Pinot Gris, and Riesling are great choices for Caribbean. You'll want to opt for wines with a bit of sweetness when dealing with spicy Caribbean dishes. Serve these wines chilled so they're even more refreshing. The Side Yard Vineyards Gewurztraminer with a 4 out of 5 star rating seems like a good match. It costs about 8 dollars per bottle.
חצר צדדית כרמי Gewurztraminer
חצר צדדית כרמי Gewurztraminer
החצר הצדדית Gewurztraminer עשויה מענבים נבחרים המיוצרים בכרמים של אזור Pfalz. תוצרת עם 100% Gewurztraminer מותסס במיכלי נירוסטה קטנים, זהו יין לבן ארומטי להפליא כי הוא מושלם להנאה מזדמנת עם ארוחות, מטבח חריף במיוחד, או על ידי עצמו.
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
פאן פורטה עם פקורינו חם
אטריות לו מיין
עוגיות עכביש שחורות ולבנות
מרק ירקות קרם מנצח
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
פאי בוץ I