הקציצות החמוצות של לאנה הן ... חלב חינם ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 349 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. אם יש לך בצל, סוכר מגורען, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב ג'ינג'ר הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ג'ינג'ר עם ציפוי ג' ינג'ר גבישי כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. עם כפית ציון של 51% המנה הזאת די טובה. נסו קציצות חמוצות ומתוקות (כדורי בשר מזרחי חמוץ ומתוק), קציצות חמוצות ומתוקות, ו קציצות מתוקות וחמוצות (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C). משמנים קלות תבנית אפייה גדולה ורדודה.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
בקערה גדולה, ביסודיות לערבב את בשר טחון, ביצים, פירורי לחם ובצל.
מרכיבים שתצטרך
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
(מומלץ: קטלינה)
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מפזרים עם זנגביל, מלח תיבול, פלפל, רוטב ווסטרשייר וסוכר. צורה לתוך כדורי אינץ ' אחד.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושה
1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
4
מניחים כדורי בשר בשכבה אחת על תבנית אפייה מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
5
אופים בתנור שחומם מראש במשך 10 עד 15 דקות; להפריש.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
6
כדי להפוך את הרוטב, לערבב מספיק מים עם מיץ אננס שמור כדי להפוך 1 כוס. בסיר גדול מעל חום בינוני, לשלב את תערובת מיץ, 1/3 כוס מים, חומץ, רוטב סויה, וסוכר חום. מערבבים בקורנפלור, זנגביל ומלח תיבול, עד חלקה. מכסים ומבשלים עד מעובה.
מרכיבים שתצטרך
2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק
1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
צלי חזיר שלם, קצוץ
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
תלתלי שוקולד לבן לאפייה
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
7
מערבבים אננס גושים, גזר, פלפל ירוק וקציצות לתוך הרוטב. מערבבים בעדינות כדי לצפות את כדורי הבשר עם הרוטב. מבשלים, חשוף, במשך כ 20 דקות, או עד כדורי בשר מבושלים היטב.