הרי קוקוס

צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, ומתאבן צמחוני? הרי קוקוס יכולים להיות מתכון מדהים לנסות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 30 מנות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 54 קלוריות. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו חמאה, קוקוס, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן) ציון כף של 7%. נסו הרי שוקולד, הרי אלמונד ג'וי, ו כריך הרים ויער (מתכונים דומים).