הרמן Applesauce סופגניות

סופגניות הרמן רסק תפוחים יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה 309 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 18 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. לך לחנות ותביא קיצור, קמח, תמצית ונילן, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. . הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. עם כפית ציון של 19% המנה הזאת לא כל כך סופר. מתכונים דומים: סופגניות רסק תפוחים, סופגניות רסק תפוחים, ו סופגניות טיפת רסק תפוחים.

הוראות

מחממים טיגון עמוק ל 375 מעלות F (190 מעלות C). בקערה קטנה, ממיסים סודה לשתייה במים חמים.

מרכיבים שתצטרך

1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים

גרעיני חמניות נוספים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

בקערת ערבוב גדולה, קצרת שמנת וסוכר. מקציפים חלמונים ביצה, הרמן שאור המתנע, חלב חמאה, תמצית וניל, רסק תפוחים וסודה לשתייה מומסת.

מרכיבים שתצטרך

Starter Sourdough

(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)

1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים

1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה

כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן

אוכמניות, זרקו פירות יער קטנים או רכים מדי

1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי

שמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's

מערבבים יחד קינמון, אגוז מוסקט, אבקת אפייה וקמח. מערבבים תערובת קמח לתוך החומרים הרטובים עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)