קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

הרמת כוסית בלוגה עדשים

הרמת כוסית בלוגה עדשים
טוסטים Beluga Lentil הוא צמחוני ומספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 236 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם מיץ לימון, קורנית sprig, חומץ שרי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: סלט בלוגה עדשים, Beluga Lentil Crostini מתכון, ו קוויאר בלוגה עדשים על בליני.

הוראות

1
להביא הראשון 4 מרכיבים לרתיחה בסיר גדול. להפחית את החום לרתיחה, לכסות, לבשל 20 עד 30 דקות או עד במכרז, ערבוב מדי פעם.
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מסננים ומעבירים עדשים לקערה. מגניב לטמפרטורת החדר, כ -20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עדשיםעדשים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
לטאטא יחד 2 כפות חומץ, מיץ לימון, 1 כפית מלח כשר, ופלפל בקערה קטנה. בהדרגה לטאטא בשמנים עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
יוצקים מעל עדשים מקורר, להתאים תיבול, ולהניח בצד. מכסים בניילון נצמד, ומקררים עד הצורך, עד 1 יום מראש.
מרכיבים שתצטרך
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
עדשיםעדשים
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
5
ממיסים חמאה במחבת גדולה על אש נמוכה.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
6
מוסיפים בצל ונותר 1 כפית מלח כשר, ומבשלים על אש נמוכה, ערבוב מדי פעם, 45 עד 50 דקות או עד רך וקרמל.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
7
העברה לקערה, ו deglaze המחבת עם הנותרים 2 כפות חומץ.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
דַק-דַק-
8
יוצקים חומץ חם לתוך קערה עם בצל; להוסיף קרם דה קסיס, ומערבבים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
קרם דה קסיסקרם דה קסיס
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
9
תן לתערובת להתקרר 10 דקות, לכסות בניילון נצמד, וצינה עד הצורך.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
10
להחזיר עדשים בצל מקורמל לטמפרטורת החדר 1 שעה לפני ההגשה. מסדרים קרקרים על צלחת עם קערה של בצל מקורמל וקערה של עדשים.
מרכיבים שתצטרך
בצל מקורמלבצל מקורמל
לכריכהלכריכה
עדשיםעדשים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
11
בואו האורחים להפיץ קרקרים עם 1/4 כפית קרם frache כל אחד, העליון עם כפית כל עדשים ובצל קרמל.
מרכיבים שתצטרך
בצל מקורמלבצל מקורמל
לכריכהלכריכה
עדשיםעדשים
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים