ואפלים מהירים וקלים

וופלים מהירים וקלים יכולים להיות בדיוק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 39 גרם של שומן, וסך הכל 543 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. לך לחנות ותביא שמן צמחי, ביצים, לימון-ליים סודה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם, צמחוני דיאט. נסו וופלים קלים, וואפלים קלים בבוקר, ו מהיר וקל – מרק עגבניות תוצרת בית-אין כמו מרק חם וטרי לארוחת ערב מהירה (מתכונים דומים).