וואו, אמא, עגבניות ירוקות מטוגנות
וואו, אמא, עגבניות ירוקות מטוגנות לוקח בערך 50 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 332 קלוריות , 9 גרם חלבון ו -15 גרם שומן . תמורת 92 סנט למנה , מתכון זה מכסה 14% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים. זה עובד היטב בתור תוספת משתלמת מאוד. גשו לסופר וקנו סוכר חום, ביצים, קמח ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 38% . הציון הזה גרוע למדי. מתכונים דומים: עגבניות ירוקות ופיצה קישואים בדרך שלי לקבל עגבניות ירוקות מטוגנות , עגבניות ירוקות מטוגנות ובמיה מטוגנות , ועגבניות ירוקות מטוגנות ובמיה מטוגנות .
הוראות
שים רוטב חריף בצלחת קטנה לטבילה.
מערבבים קמח, סוכר חום, תיבול גריל, מלח ופלפל בכלי קטן נפרד. טורפים ביצים לחלב בצלחת שלישית.
יוצקים פנקו בצלחת רדודה רביעית. מסדרים מנות בתור, בהתאמה.
טובלים צד אחד של כל פרוסת עגבנייה ברוטב חריף. לוחצים כל צד של העגבנייה לתוך תערובת הקמח לציפוי; לטבול בתערובת חלב. מהדקים בעדינות את פרוסות העגבנייה לפנקו לציפוי. מסדרים עגבניות מצופות על תבנית עם נייר אפייה. מקררים עד לצינון, כ-30 דקות.
מחממים שמן במטגן עמוק או במחבת ברזל יצוק ל-375 מעלות פרנהייט (190 מעלות צלזיוס).
מטגנים פרוסות עגבניות בשמן חם עד להזהבה, 2 עד 3 דקות לכל צד.
יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
עגבניה ירוקה מטוגנת בתפריט? נסה להתאים עם ריזלינג, יין מבעבע וזינפנדל. באופן כללי, ישנם כמה כללים שיעזרו לכם לשלב יין עם אוכל דרומי. יין לבן ידידותי למזון או יין לבן מבעבע יעבדו עם מאכלים מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מאכלים על ברביקיו. אתה יכול לנסות את Maximin Grunhauser Abtsberg Riesling Auslese (חצי בקבוק). הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.4 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-20 דולר לבקבוק.
![Maximin Grunhauser Abtsberg Riesling Auslese (חצי בקבוק)]()
Maximin Grunhauser Abtsberg Riesling Auslese (חצי בקבוק)