קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות5
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

וופלים אוכמניות

וופלים אוכמניות
וופלים אוכמניות עשויים להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתכון צמחוני זה משרת 6 . מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 9 גרם חלבון, 12 גרם שומן, ובסך הכל 337 קלוריות. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. אם יש לכם ביצים, מיץ תפוזים, חמאה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 36%. ציון זה הוא רע למדי. נסו וופלים אוכמניות עם רוטב אוכמניות, וופלים של יוגורט אוכמניות, ו וופלים אוכמניות שיבולת שועל עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בקערה גדולה משלבים את הקמח, אבקת האפייה והמלח.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מקציפים את החלב, החלמונים והחמאה; מערבבים לחומרים יבשים רק עד שהם לחים. מקפלים פנימה אוכמניות.
מרכיבים שתצטרך
אוכמניותאוכמניות
חלמון ביצהחלמון ביצה
חמאהחמאה
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
3
בקערה קטנה מקציפים חלבונים עד שנוצרות פסגות נוקשות; מקפלים לבלילה.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
אופים במגהץ וופל שחומם מראש לפי הוראות היצרן עד להזהבה.
ציוד שתשתמש בו
וופל ברזלוופל ברזל
תנורתנור
5
בינתיים, בסיר קטן, שלבו את האוכמניות, 1/4 כוס מיץ תפוזים ודבש. מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ תפוזיםמיץ תפוזים
אוכמניותאוכמניות
דבשדבש
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
6
שלב עמילן תירס ומיץ תפוזים שנותר עד לקבלת תערובת חלקה; מערבבים בהדרגה לתערובת פירות יער. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד להסמכה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ תפוזיםמיץ תפוזים
עמילן תירסעמילן תירס
פירות יערפירות יער
7
מגישים חם עם וופלים.