קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות2
ציון בריאות2
מגזין

ויניגרט "הכל בייגל" של ריצ'רד בלה

ויניגרט
ויניגרט "הכל בייגל" של ריצ'רד בלייס עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 335 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 37 גרם של שומן למנה. מתאים ל-2 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. גשו לסופר וקנו זרעי פרג, שומשום, פתיתי שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 32 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מתכונים דומים: סלמון מעושן בקושי של ריצ'רד Blais עם פומפרניקל-אבוקדו-ביצה Salsan ו' הכל בייגל ' ויניגרט, איולי של ריצ'רד בלאיס, ו סלט קיסר מעושן של ריצ'רד בלה.

הוראות

1
בקערה בינונית, להקציף את היין האדום ואת היין שרי vinegars, Dijon, פרג ושומשום, פתיתי בצל, אורגנו, ושום עד בשילוב טוב.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי בצל יבשיםפתיתי בצל יבשים
מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)
אבקת זרעי אהבהאבקת זרעי אהבה
פחיות) מרק עוף דל נתרןפחיות) מרק עוף דל נתרן
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנתקליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
לטאטא כל הזמן, לטפטף לאט בשמן הזית עד emulsified ו מעובה. מתבלים במלח ופלפל ומקציפים שוב. לאחסן במיכל אטום במקרר עד 2 שבועות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם