זוג מושלם פחזניות אגס

זוג מושלם פחזניות אגס יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 722 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 49 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פקאן, ג'ינג'ר, בצק עלים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב בצק עלים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מאפה פאף אגס חמוציות כקינוח. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. . נסו פטריות ממולאות בזוג מושלם ויין מאסי קמפופיורין, אגס ופחזניות גבינה כחולות, ו אגס-ing מושלם (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C).

ציוד שתשתמש בו

תנור

מקלפים אגסים וחותכים לשניים.

מרכיבים שתצטרך

אגס

הסר את הזרעים משאיר את הגבעולים ללא פגע. באמצעות כפית לגרד את החלק הפנימי של האגס. שמור את זה לאחר כך.

מרכיבים שתצטרך

זרעים

אגס

מברשת את האגס עם מיץ לימון ומניחים על נייר קלף מרופד אפייה, בצד חתוך למטה.

מרכיבים שתצטרך

מיץ לימון

אגס

ציוד שתשתמש בו

נייר אפייה

תבנית אפייה

הסר את הבצק מן החבילה ומניח על משטח עבודה מקורנת קלות. באמצעות מערוך מקור קל, מגלגלים את המאפה למלבן 10 x 12 אינץ '(25 x 30 ס " מ).

מרכיבים שתצטרך

גלול

ציוד שתשתמש בו

מערוך

חותכים מאפה לתוך 6 מלבנים שווים, מעט גדול יותר מאשר אגסים. מכסים כל אגס עם חתיכת מאפה. באמצעות סכין חדה, לחתוך את עודף משאיר חתיכת פרי מכוסה היטב. שמור את העודף כדי ליצור עלים קטנים. לנקב את הבצק בכל רחבי עם סכין או מזלג חד.

מרכיבים שתצטרך

פירות

אגס

ציוד שתשתמש בו

סכין

לטאטא את הביצה עם 1 כף (15 מ " ל) של מים.

מרכיבים שתצטרך

מים

ביצה

ציוד שתשתמש בו

מקציף

מברשת את החלק החיצוני של המאפה על האגסים עם ביצה לשטוף ולהשתמש ביצה לדבוק עלים דקורטיביים מעט סביב גזע של כל אגס.

מרכיבים שתצטרך

אגס

ביצה

אופים בתנור שחומם מראש במשך 15 עד 20 דקות או עד חום זהוב.

ציוד שתשתמש בו

תנור

הסר מהתנור וקריר מעט.

ציוד שתשתמש בו

תנור

מחממים מטגן גבוה.

ציוד שתשתמש בו

לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה

מערבבים את כל חומרי המילוי יחד בקערה קטנה יחד עם אגס שמור. הפעל אגסים לחתוך בצד למעלה ולחלק מילוי בין כל אחד. לצלות במשך 1 עד 2 דקות או עד גבינה מתחיל בועה.

מרכיבים שתצטרך

גבינה