זחל אוזן חזיר

זחל אוזן חזיר נטול גלוטן, וללא לקטוז מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 13 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 252 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות. אם יש לך עלי נענע, מיץ מ 1 סיד, רוטב דגים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו זחל תרנגול הודו, זחל תרנגול הודו, ו Yucatán Larb (מתכונים דומים).