קושירגיל
מוכן ב28 דק.
מנות8
ציון בריאות2
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

זיתים מטוגנים ממולאים בנקניק כבש חריף

זיתים מטוגנים ממולאים בנקניק כבש חריף
זיתים מטוגנים ממולאים בנקניק כבש חריף עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 233 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. גשו לסופר וקנו שמן קנולה, ביצה, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 28 דקות. עם כפית ציון של 19% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: זיתים מטוגנים ממולאים בגבינה חריפה, נקניק כבש חריף ממולא פלפלים בגינה, ו נקניק כבש בגריל עם גבינת עיזים, עגבניות ירושה, זיתים ועשבי תיבול.

הוראות

1
חותכים זיתים לפתוח לאורכו כמעט כל הדרך, משאיר את הקצה התחתון מחובר. למלא כל זית עם נקניק כבש פיקנטי 1 כפית מעוגלת. (זית לא לסגור את כל הדרך סביב מילוי.)
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
2
לטאטא יחד ביצה 1 כף מים בקערה קטנה. מחפר זיתים בקמח, מטבל בתערובת ביצים ומחפר בפנקו.
מרכיבים שתצטרך
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצותפירורי לחם פנקו או ארוחת מצות
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
יוצקים שמן לעומק של 2 אינץ ' לתוך תנור הולנדי; חום עד 35
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
4
זיתים מטגנים, בקבוצות, 3 דקות או עד הזהב; לנקז על מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®