קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות1
מגזין

זנגביל Sip, עשב לימון וכוסברה מצופה

זנגביל Sip, עשב לימון וכוסברה מצופה
מנה אחת מכילה 269 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 28 גרם שומן. אם 90 סנט למנה נופל בתקציב שלך, זנגביל Sip, עשב לימון וכוסברה מצופה יכול להיות מדהים ללא גלוטן, חלב חינם, ו pescatarian מתכון לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו עשב לימון, שמן קנולה, רוטב סויה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו כוסברה-כוסברה-Ehu, אורז שחור ומנגו, ארוחת ערב לשניים: מולים קוקוס עם זנגביל, עשב לימון, צ'ילי וכוסברה על אטריות אורז, ו סנאפר אדום בגריל עם עשב לימון, מתכון של צ'ילי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את לימון, בצל ירוק, זנגביל, כוסברה ופלפל שחור בקערה.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
אליקסיר גאליקסיר ג
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
2
יוצקים רוטב דגים ורוטב סויה בתבנית אפייה רדודה ומערבבים. לחץ על תערובת כוסברה בצד אחד של כל פילה, יצירת קרום, ולהעביר לתבנית האפייה, בצד הקרום למעלה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב דגיםרוטב דגים
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
3
בואו לעמוד 5 דקות.
4
מחממים את שמן הקנולה במחבת לא דביקה גדולה מעל חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
5
לטגן דגים במשך 2-3 דקות קרום בצד למטה, ולאחר מכן בזהירות להפוך פילה מעל ו לטגן במשך 2-3 דקות נוספות, או עד אטום לאורך כל הדרך.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
6
העבר לצלחות.
7
טפטוף עם כמות זעירה של צ ' ילי ו/או שמני שומשום (אופציונלי)
מרכיבים שתצטרך
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר

דגים עובדים ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. האספסוף פינו גרי עם דירוג של 4.9 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 20 דולר לבקבוק.
אספסוף פינו גריס
אספסוף פינו גריס
ערפל של שעות הבוקר המאוחרות, ימים קרירים ללא הרף ורוחות אחר הצהריים מקפיאות מוסיפים ליין עדין אך טעים. לפינוט גרי יש צבע זהוב בהיר ואף מורכב בניחוח פירות, אשר מחייה קוטלי מנגו, תה יסמין, קינמון ומלון. אגוז קלוי קלוי חלק ודבש מאזנים את הפירות ונותנים מקום לגימור פריך וממושך מלא דשא ואפרסקים טריים.