זעפרן Tagliarini עם חלזונות, Sorrel, עגבניות, קישואים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל זעפרן Tagliarini עם חלזונות, Sorrel, עגבניות, קישואים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 431 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. לכו לחנות ותביאו גרידת לימון, שמן זית, חלזונות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: הליבוט בניחוח זעפרן עם תרד, קישואים ועגבניה, פורל מטוגן בקמח תירס עם עגבניות, סורל ובזיליקום פנזנלה, ו Tagliarini הקיץ של ג'יימי אוליבר.