קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות15
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

זעפרן קוסקוס

זעפרן קוסקוס
זעפרן קוסקוס הוא מנת תוספת צמחונית. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 226 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שקדים, מלח, קוסקוס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: לימוני זעפרן קוסקוס, עוף זעפרן מהיר עם קוסקוס, ו סרטי קישואים עם זעפרן קוסקוס.

הוראות

1
בסיר בינוני, להביא מרק, 1 כף. חמאה, זעפרן, ו 1/4 כפית. מלח לרתיחה על חום גבוה. מערבבים בקוסקוס.
מרכיבים שתצטרך
6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול
זעפרןזעפרן
(65 עוגיות)(65 עוגיות)
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץחטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ
2
הסר מהחום, לכסות בחוזקה, ולתת לעמוד 10 דקות.
3
בינתיים, להמיס הנותרים 1/2 כף. חמאה במחבת קטנה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
(65 עוגיות)(65 עוגיות)
ציוד שתשתמש בו
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנהסלמי קשה, חתוך לג'וליאנה
4
מוסיפים גזר ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד משחימים קלות בכמה מקומות, נזהרים לא לשרוף גזר, 4 עד 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
5
מערבבים גזר ושקדים לתוך קוסקוס, fluffing עם מזלג. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים
6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
גב שומן חזירגב שומן חזיר