זפול

זפול הוא מזנון צמחוני לקטו אובו. מתכון זה מכיל 35 מנות עם 125 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -12 גרם שומן כל אחת. תמורת 27 סנט למנה , מתכון זה מכסה 2% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. 972 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. אם יש לך אבקת אפייה, מלח, גבינת ריקוטה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון רע מאוד (אך עדיין ניתן לתיקון) של 0% . אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: .