קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות16
ציון בריאות0
מגזין

זר ירק חזיר סהר

זר ירק חזיר סהר
זר ירק בשר חזיר סהר עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתאים ל-16 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 129 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. לכו לחנות ותביאו לחמניות סהר, עגבניות ענבים, ירך חזיר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: זר טורקיה סהר, זר עוף סהר, ו זר עוף סהר.

הוראות

1
הסר בצק סהר מצינורות (לא לפתוח).
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
2
חותכים כל גליל לשמונה פרוסות. לארגן ב11-ב. מעגל על ungreased 14-in. מחבת פיצה.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
בשר סרטנים טרי, סחוט וקטוף היטב עבור קונכיותבשר סרטנים טרי, סחוט וקטוף היטב עבור קונכיות
3
אופים ב 375° במשך 15-20 דקות או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
4
מגניב במשך 5 דקות לפני הסרת בזהירות מגש הגשה; מגניב לחלוטין.
5
מורחים גבינת שמנת על זר; למעלה עם בשר חזיר, פלפלים, ברוקולי, עגבניות ובצל. לאחסן במקרר.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי