זריקת תות-ג'יקמה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תות Jicama לזרוק. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני מגיש 8 . מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 82 קלוריות. גשו לסופר וקנו כרוב, שמן צמחי, חתיכות בגודל ביס סלט ירקות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו תותים-קיווי-תרד לזרוק, הטלת תרד, תות ואשכוליות, ו תותים-פירות לזרוק עם עוגיות תירס (מתכונים דומים).