חבילות ממולאות עוף
חבילות ממולאות עוף עשויות להיות בדיוק התוספת שאתה מחפש. מתאים ל-3 מנות. מנה אחת מכילה 567 קלוריות , 46 גרם חלבון ו -22 גרם שומן . רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. אם יש לך מים, עוף, מלח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא חלב . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 39% , וזה די גרוע. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם חבילות טורקיה ממולאות , חבילות בורגרים ממולאות וחבילות טורדוקן ממולאות ערמונים-בצל .
הוראות
שלבו את ארבעת המרכיבים הראשונים; לְהַפְרִישׁ. בסיר גדול, מערבבים את מרכיבי הרוטב; לערבב היטב. מחממים על אש נמוכה. מערבבים בקערה את ארבעת מרכיבי הבצק הראשונים; לערבב היטב.
חותכים לקיצור עד שהתערובת מזכירה פירורים גסים. מערבבים מים; ללוש בעדינות.
מרדדים בצק ל-1/8 אינץ'. עוֹבִי; לחתוך לשישה ריבועים.
מניחים כף גדושה של תערובת עוף במרכז כל ריבוע. מקפלים את הבצק ומצמידים את הקצוות יחדיו היטב לאטימה. זרוק צרורות לתוך רוטב רותח. מכסים ומבשלים על אש בינונית 15-20 דקות או עד שהבצק מתקלף.