קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות37
מגזין

חבילות סלמון מבצק עלים

חבילות סלמון מבצק עלים
חבילות סלמון בצק עלים היא מנה עיקרית שמגישה 8. מנה אחת מכילה 1176 קלוריות , 45 גרם חלבון ו -85 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 37% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם מיונז, בצק עלים, מים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה פסקטרית . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . עם ציון ספונקולרי של 0% , המנה הזו ניתנת לשיפור. ריבועי בצק עלים שוקולד , נפוליאון - עוגת בצק עלים שמנת , וטארטות בצק עלים אפרסקים ושקדים דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
על משטח מקומח קלות, מרדדים כל עלה מאפה לתבנית של 12 אינץ'. x 10 אינץ'. מַלבֵּן.
מרכיבים שתצטרך
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
2
חותכים כל אחד לשניים בגודל 10 אינץ'. x 6 אינץ'. מלבנים.
3
מניחים פילה סלמון במרכז כל מלבן.
מרכיבים שתצטרך
פילה סלמוןפילה סלמון
4
טורפים ביצה ומים; מברישים קלות על קצוות הבצק. מעל כל פילה מביאים פינות מאפה הפוכות; צבוט תפרים כדי לאטום בחוזקה.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
5
מניחים עם צד התפר כלפי מטה בתוך 15 אינץ' משומן. x 10 אינץ'. x 1-in. תבנית אפייה; מברישים בשארית תערובת הביצים.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
6
אופים ב-400 מעלות למשך 25-30 דקות או עד שהמאפה מזהיב. בקערה קטנה מערבבים את המלפפון, השמנת החמוצה, המיונז, השמיר והמלח.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
7
מגישים עם צרורות.