קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות11
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

חבילות שום גבינה בגריל

חבילות שום גבינה בגריל
צריך מנות ראשונות ללא גלוטן? חטיפי תפוחי אדמה עם שום גבינה יכולים להיות מתכון מעולה לנסות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 84 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לכם עירית, מלח שום, גבינת פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: ירקות גבינה בגריל חבילות נווד, טוסט גבינה חזיר ארוחת הערב חבילות רדיד, ו חבילות סטייק וקותלי חזיר תפוחי אדמה עם גבינה.

הוראות

1
גז חום או גריל פחם.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
לחתוך חתיכה אחת 14x12 אינץ ' של רדיד כבד חובה. לרסס צד אחד בנדיבות עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
3
בקערה קטנה, לשפוך שמן על חתיכות תפוחי אדמה; לזרוק מעיל.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
4
מוסיף עירית ומלח שום; לזרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
5
מפזרים גבינה; לזרוק מעיל.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
6
מניחים תפוחי אדמה במרכז הצד מרוסס של חתיכת נייר. מקפלים לסכל על תפוחי אדמה כך הקצוות נפגשים. חותם קצוות, ביצוע קפלים 1/2 אינץ חזק; לקפל שוב. אפשר מקום בצדדים למחזור ולהתרחבות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
7
חבילת כיסוי וגריל מעל חום בינוני-נמוך 15 עד 20 דקות, מפנה פעם אחת, עד תפוחי אדמה הם חום זהוב ומכרז.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)