קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות23
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
חביתה ספרדית עם סלסה אבוקדו טרי
חביתה ספרדית עם סלסן אבוקדו טרי נטול גלוטן, וקמאיות מנה עיקרית. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 718 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 53 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חמאה, סלסה אבוקדו, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתאים למי שאוהב אוכל בסגנון אירופאי. נסו Chilaquiles עם סלסאן טרי ואבוקדו, סלסה תירס ואבוקדו טרי, ו סלסת תירס ואבוקדו טרי (מתכונים דומים).
הוראות
1
קוק נקניק צ ' וריסו ו 3 מרכיבים הבאים במחבת nonstick קטנה מעל חום בינוני-גבוה 10 דקות או עד ירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך![נקניקיות צ ' וריסו]()
נקניקיות צ ' וריסו![1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)]()
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
נקניקיות צ ' וריסו
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)ציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
שרימפס מוקפץ, קלוף2
הסר תערובת צ ' וריסו מ מחבת, ולהניח בצד. נגב מחבת נקייה.
מרכיבים שתצטרך![1/2 כוס עלי פטרוזיליה שטוחים, 3 חופנים גדולים, נקטפים]()
1/2 כוס עלי פטרוזיליה שטוחים, 3 חופנים גדולים, נקטפים
1/2 כוס עלי פטרוזיליה שטוחים, 3 חופנים גדולים, נקטפיםציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
שרימפס מוקפץ, קלוף3
לטאטא יחד ביצים, 1/4 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל.
מרכיבים שתצטרך![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)![תערובת עוגה טבעית באריזה]()
תערובת עוגה טבעית באריזה![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
תערובת עוגה טבעית באריזה
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםציוד שתשתמש בו![צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות]()
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות4
ממיסים 1 כפית חמאה במחבת מצופה ספריי בישול על חום בינוני-גבוה, מחבת מסתובבת לתחתית המעיל באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך![קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם]()
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם![2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי]()
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונליציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
שרימפס מוקפץ, קלוף5
מוסיפים חצי מתערובת הביצים. כמו תערובת ביצים מתחיל לבשל, בעדינות להרים את הקצוות של חביתה עם מרית, ולהטות פאן חלק לא מבושל כל כך זורם מתחת. תהפוך חביתה.
מרכיבים שתצטרך![תערובת עוגה טבעית באריזה]()
תערובת עוגה טבעית באריזה
תערובת עוגה טבעית באריזהציוד שתשתמש בו![4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט]()
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורטשרימפס מוקפץ, קלוף6
מפזרים 1 צד של חביתה עם חצי כל תערובת צ ' וריסו וגבינת עיזים. מקפלים מעל חביתה. כדי להפוך את החביתה הבאה, לחזור עם הנותרים 1 כפית חמאה, תערובת ביצה, תערובת צ ' וריסו, וגבינה. למעלה עם סלסה אבוקדו טרי; לקשט, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך![גבינת עיזים]()
גבינת עיזים![1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)]()
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)![1/2 כוס עלי פטרוזיליה שטוחים, 3 חופנים גדולים, נקטפים]()
1/2 כוס עלי פטרוזיליה שטוחים, 3 חופנים גדולים, נקטפים![2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי]()
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי![4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת]()
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת![Dientes De Ajo]()
Dientes De Ajo![תערובת עוגה טבעית באריזה]()
תערובת עוגה טבעית באריזה
גבינת עיזים
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס עלי פטרוזיליה שטוחים, 3 חופנים גדולים, נקטפים2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
Dientes De Ajoתערובת עוגה טבעית באריזה
נקניק מעושןציוד
מרכיבים
2חתיכות טופי הית' בר![חמאה או מרגרינה, מחולקים]()
חמאה או מרגרינה, מחולקים113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![כוס קצוץ נקניק צ'וריסו (אודות]()
כוס קצוץ נקניק צ'וריסו (אודות2שרימפס וורידים![Garnishes: שמנת חמוצה, פלפל טחון טרי]()
Garnishes: שמנת חמוצה, פלפל טחון טרי6larges![קרום פאי פירורים (קיבלר)]()
קרום פאי פירורים (קיבלר)1![שן שום, טחון]()
שן שום, טחון85דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילת גבינת עיזים, מתפוררת]()
חבילת גבינת עיזים, מתפוררת1smalls![פלפל ירוק, קצוץ]()
פלפל ירוק, קצוץ0חתיכות טופי הית' בר![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)2שרימפס וורידים![סלסה אבוקדו טרי]()
סלסה אבוקדו טרי0חתיכות טופי הית' בר![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום1קטן![בצל מתוק, קצוץ]()
בצל מתוק, קצוץ
חמאה או מרגרינה, מחולקים113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.כוס קצוץ נקניק צ'וריסו (אודות2שרימפס וורידים
Garnishes: שמנת חמוצה, פלפל טחון טרי6larges
קרום פאי פירורים (קיבלר)1
שן שום, טחון85דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חבילת גבינת עיזים, מתפוררת1smalls
פלפל ירוק, קצוץ0חתיכות טופי הית' בר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)2שרימפס וורידים
סלסה אבוקדו טרי0חתיכות טופי הית' בר
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום1קטן
בצל מתוק, קצוץיין מומלץ: Tempranillo, אלברינו, Grenache
ספרדית עובדת ממש טוב עם Tempranillo, Albarino, ו Grenache. כאשר זיווג יין עם מנות ספרדיות, למה לא בצע את הכלל "מה גדל יחד הולך ביחד"? אנו ממליצים albariño עבור יין לבן garnachan ו tempranillo עבור אדום. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא אבדיה רטוורטה פגו נגראלדה Tempranillo. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 123 דולר.
