חביתות חצילים
חציל מטוגן יכול להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מתאים ל-180 מנות. מנה זו מכילה סביב 0 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 123 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. אם יש לך אבקת שום, מלח, חצילים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. עם כפית ציון של 8%, צלחת זו היא רעה מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו חביתות חצילים, חביתות חצילים, ו חציל עם דבש (מתכונים דומים).
הוראות
קוצצים חצילים לחתיכות בגודל ביס. זרוק חצילים לתוך סיר גדול של מים כפי שאתה קוצצים כדי למנוע ממנו discoloring.
הוסף מים נוספים כדי לכסות, במידת הצורך. מביאים לרתיחה, ומבשלים 10 דקות או עד רך; לנקז מגניב.
בצל מטוגן ופלפל בל ב 2 כפיות שמן צמחי חם במחבת מעל חום בינוני גבוה 5 דקות או עד מכרז; להפריש.
לחם Pulse במעבד מזון 3 עד 4 פעמים או עד דק התפורר שווה 3/4 כוס; להסיר ולהניח בצד.
חצילים, מלח, אבקת שום ופלפל טחון במעבד מזון 3 פעמים או עד מעורבב.
מערבבים יחד מחית חצילים, פירורי לחם, ירקות וביצים עד בשילוב; צמרמורת 30 דקות.
יוצקים שמן לעומק של 1 אינץ ' למחבת גדולה; חום עד 35
זרוק תערובת חצילים על ידי ערימות כפות, בקבוצות, לתוך שמן חם; ומטגנים 2 דקות בכל צד או עד השחמה.